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Feb
19
Mon
2007
08:06
糖醋鮮魚片
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家常小炒
糖醋鮮魚片
草魚肉6兩 洋蔥1/4個 青豆仁2大匙
醃 料:蛋白1個 太白粉、鹽、味精、酒各少許 調味料:番茄醬3大匙 糖3大匙 白醋1大匙 鹽少許
草魚切厚約0.5公分的片狀,加醃料拌醃5分鐘。洋蔥切片。
將洋蔥片及青豆仁略汆燙,撈出,瀝乾。
另鍋,加3杯油,燒溫熱,放入醃好的草魚,以中火炸至魚肉變白,撈出,瀝乾油。
倒出炸油,留油1大匙,燒熱,倒入調味料及水半杯,拌勻,燒開,另以太白粉水勾薄芡後,加入2及3,快速拌炒均勻即可。
草魚片過油時,不可立即翻動,否則魚片易變得破碎,需待其定型後再翻動。
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