close

































家常小炒 



糖醋鮮魚片
 



草魚肉6兩 洋蔥1/4個 青豆仁2大匙
 



醃 料:蛋白1個 太白粉、鹽、味精、酒各少許 調味料:番茄醬3大匙 糖3大匙 白醋1大匙 鹽少許
 





  1. 草魚切厚約0.5公分的片狀,加醃料拌醃5分鐘。洋蔥切片。

  2. 將洋蔥片及青豆仁略汆燙,撈出,瀝乾。

  3. 另鍋,加3杯油,燒溫熱,放入醃好的草魚,以中火炸至魚肉變白,撈出,瀝乾油。

  4. 倒出炸油,留油1大匙,燒熱,倒入調味料及水半杯,拌勻,燒開,另以太白粉水勾薄芡後,加入2及3,快速拌炒均勻即可。
 





  • 草魚片過油時,不可立即翻動,否則魚片易變得破碎,需待其定型後再翻動。
 
 


以上食譜內容由 台視文化-食譜系列 提供
 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 月明 的頭像
    月明

    Hsuyuehming〈許小霜〉的部落格

    月明 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()